Kuntoiluvälineet sopivat voimaharjoitteluun, kuntotreeniin ja erilaisiin kamppailulajeihin. Välineitä löytyy sekä sisä- että ulkotreeniin. Mikä sopii sinulle parhaiten?

 

 

Säästä aikaa ja treenaa kotona sen sijaan että autoilet salille. Muutamilla yksinkertaisilla tuotteilla  treenaat tehokkaasti vaikkapa TV:n ääressä katsoen samalla suosikkiohjelmaasi. 

 

 

Kohenna kuntoasi kuntopyörällä, soutulaitteella, crosstrainerilla tai juoksumatolla. 

 

Crosstrainer- Treenaa tehokkaasti reisien , pohkeiden, selän ja rinnan lihaksia. 

 

Kuntopyörä – Perinteinen kuntoilulaite kotioloihin. Valitse malli joka innostaa usealla eri treeniohjelmalla. 

 

Soutulaite – Kohottaa tehokkaasti kuntoasi ja vahvistaa selkää, reisiä, sääriä sekä käsivarsia. 

 

Juoksumatto- Liukasta juosta ulkona? Voit juoksuharjoitella myös kotona. Juoksumatto on mainio intervallitreeniin. 

 

 

Vahvista kehosi lihaksia. Vahvoilla lihaksilla liikkuminen sujuu paremmin ja ehkäiset niin ikään vaurioita.